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Bien dans mon cycle : 60 recettes pour retrouver l'équilibre à chaque phase du cycle

Bien dans mon cycle : 60 recettes pour retrouver l'équilibre à chaque phase du cycle

Par Azoulai, Camille
LV537943
(978-2-263-19150-3)

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60 recettes pour retrouver l'équilibre à chaque phase du cycle

Soixante recettes adaptées aux différentes étapes du cycle menstruel : oeufs brouillés et truite fumée, tacos, smoothie protéiné, entre autres. Avec des focus sur les aliments à privilégier ainsi que des portraits de femmes qui évoquent les complications qu'elles rencontrent, comme les troubles de la thyroïde et le syndrome prémenstruel.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 191
  • Dimensions : 20cm × 26cm

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