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Ensemble vers la quête du bien-être La vie moderne tend à nous éloigner de notre connexion originelle à la nature, pourtant essentielle à la santé du corps et de l’esprit. Que vous demeuriez en ville ou en milieu rural, ce livre vous fournira une foule de conseils et d’idées d’activités pour vous réapproprier la nature et ses bienfaits en toute saison.
En été, méditez à la belle étoile. Vivez l’expérience de la marche pleine conscience. Familiarisez-vous avec le yoga pendant la saison des couleurs. Rapprochez-vous de la nature même en hiver. Quelles activités extérieures pour aimer la saison froide ? Comment faire entrer davantage de nature dans votre maison ? Profitez du printemps [...]
Nationalité :
Québec
Éternelle rêveuse et amoureuse des lettres depuis son plus jeune âge, Marjorie D. Lafond est diplômée en études littéraires et en enseignement du français. Après onze romans publiés depuis 2015, beaucoup de questionnements existentiels et du travail d’introspection, elle se lance à présent dans la rédaction de guides de bien-être avec comme approche celle de la découverte de divers univers spirituels axés sur le mieux-être.
