Le Papetier

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Aide-toi, ton corps t'aidera (+CD)

Aide-toi, ton corps t'aidera (+CD)

Par Guasch, gérard
LV432140
(978-2-35490-241-4)

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Les avancées de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie ont conforté les tenants de la médecine psychosomatique. Passant en revue les interactions entre émotions, gestes, pensées et santé, les auteurs proposent des techniques et des exercices d'aide à la guérison : visualisation, respiration, relaxation, etc. Avec un CD d'exercices, également accessibles par un QR code.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 377
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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