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Soulager l'arthrose avec l'ostéogym : guide visuel : les postures qui soignent

Soulager l'arthrose avec l'ostéogym : guide visuel : les postures qui soignent

Par Pérez, Marc
LV556103
(979-1-02-853833-0)

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Guide d'ostéogym pour soulager durablement les douleurs articulaires. Les auteurs proposent un programme thérapeutique reposant sur des exercices de renforcement et de mobilisation ciblés pour chaque zone sensible (cervicales, dos, mains, genoux, hanches), selon une approche holistique combinant activité physique, nutrition et solutions naturelles (phytothérapie, aromathérapie).

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 175
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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