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Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie, Kitchen thérapie

Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie, Kitchen thérapie

Par Mailleux, Hélène
LV523947
(978-2-263-18950-0)

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cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie

Après avoir présenté les différents aspects de la ménopause et ses conséquences (prise de poids, stress), la naturopathe propose 70 recettes assorties de conseils pour favoriser l'équilibre hormonal, le bien-être intestinal et cardio-vasculaire, l'énergie ou le sommeil mais aussi atténuer les douleurs articulaires, les bouffées de chaleur et la sécheresse intime.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-18950-0
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : Kitchen thérapie
  • Date de parution : 2025-03-28
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 191
  • Dimensions : 19cm × 25cm

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