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Self-santé : se réapproprier sa santé

Self-santé : se réapproprier sa santé

Par Guessous, Idris
LV484788
(978-2-88941-121-4)

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Des conseils pour adopter cinq habitudes de vie afin d'améliorer sa santé en quelques minutes par jour. La pharmacienne s'intéresse en particulier à l'alimentation, à l'activité physique, au stress, au sommeil et au soutien social.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Svizzera

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 232
  • Dimensions : 13cm × 21cm

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