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Mes petites routines sophrologie pour se recentrer sur soi

Mes petites routines sophrologie pour se recentrer sur soi

Par Parot, Florence
LV434619
(978-2-501-15403-1)

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programme 28 jours : relaxation, respiration, visualisation

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie.

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Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 126
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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