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Méditer pour les nuls

Méditer pour les nuls

Par MIDAL, FABRICE
LV451311
(978-2-412-06397-2)

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ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

Un guide de méditation pour débutants présentant une méthode simple pour découvrir les bienfaits de cette pratique. L'auteur précise qu'elle ne se confond pas avec une technique de détente ou de bien-être, explique son histoire liée à différentes traditions spirituelles et rappelle les données scientifiques à son sujet.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 461
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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