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Se libérer des auto-saboteurs intérieurs : sortez du cercle infernal et vivez enfin en paix avec vous-même !

Se libérer des auto-saboteurs intérieurs : sortez du cercle infernal et vivez enfin en paix avec vous-même !

Par Neuville, Cécile
LV530242
(979-1-02-853416-5)

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sortez du cercle infernal et vivez enfin en paix avec vous-même !

Des conseils pour arrêter de se tirer vers le bas avec des pensées négatives, des réactions impulsives ou des comportements inappropriés. L'autrice explique d'où vient l'autosabotage, présente ses différents symptômes et propose des solutions pour les identifier et s'en libérer à travers des tests et des exercices pratiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 383
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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