Le Papetier

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Maigrir sans régime

Maigrir sans régime

Par ZERMATI, JEAN-PHILIPPE
LV499855
(978-2-7381-2502-6)

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Ce guide propose une méthode pour être en phase avec la nourriture, avec le corps et les émotions. Pour retrouver un poids idéal, il faut, selon l'auteur, remédier à la perturbation de la régulation naturelle, puis écouter ses besoins pour ne plus s'infliger de tortures qui ont pour résultat de faire grossir davantage.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-7381-2502-6
  • Éditeur : O. JACOB
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : -
  • Date de parution : 2014-06-23
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 440
  • Dimensions : 15cm × 22cm

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