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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle, Petit cahier, sport cérébral du bien-être, 19

Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle, Petit cahier, sport cérébral du bien-être, 19

Par Kotsou, Ilios
LV530292
(978-2-88953-888-1)

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Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 78
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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