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  • Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes : j'arrête de me suradapter et je m'écoute !, Pocket. Evolution, 19884
Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes : j'arrête de me suradapter et je m'écoute !, Pocket. Evolution, 19884

Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes : j'arrête de me suradapter et je m'écoute !, Pocket. Evolution, 19884

Par Haberstroh, Nathalie
LV554715
(978-2-266-35485-1)

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j'arrête de me suradapter et je m'écoute !

Une méthode pour reprogrammer son comportement et s'autoriser à être soi-même. Avec un questionnaire permettant de tester sa surefficience et d'identifier les stratégies mises en place pour s'adapter et plaire afin de pallier un manque de confiance en soi. Edition enrichie de nouveaux témoignages ainsi que d'exemples pratiques.

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(978-2-266-35485-1)

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Détails

  • ISBN : 978-2-266-35485-1
  • Éditeur : POCKET
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : POCKET. EVOLUTION
  • Date de parution : 2026-08-07
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 243
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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