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Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour votre quotidien, Pratiques Jouvence, 91

Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour votre quotidien, Pratiques Jouvence, 91

Par Stettler, Olivier
LV497383
(978-2-88953-709-9)

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des exercices simples pour votre quotidien

Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 115
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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