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L'anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré

L'anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré

Par Persiaux, Gwénaëlle
LV548565
(978-2-416-02281-4)

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Un examen des émotions, de leur rôle et des impacts de leur refoulement, met en lumière les différentes formes que peuvent prendre l'anxiété et la dépression : phobies, TOCs, addictions, agressivité, dépression chronique, etc. Des pistes concrètes sont proposées pour apaiser le quotidien et soigner les blessures émotionnelles profondes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-416-02281-4
  • Éditeur : EYROLLES
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-05-01
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 137
  • Dimensions : 18cm × 25cm

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