Par amour du stress

Par Lupien, Sonia
LV12142
(978-2-923335-25-4)

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D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. Par contre, s'il vous affecte de façon chronique, cela peut entraîner de graves séquelles. Dans un style simple, imagé, avec une touche d'humour, l'auteure présente le résultat de 20 années d'études scientifiques sur le stress : ses causes, ses symptômes et ses conséquences à long terme sur le corps humain. Elle propose aussi des méthodes surprenantes de le contrôler, pourtant à portée de tous!

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À propos de l’auteur

Nationalité : Bosna i Hercegovina

Originaire de Sainte-Agathe-des-Monts, la Dre Sonia Lupien détient un baccalauréat ès sciences avec spécialisation en psychologie, une maîtrise en neuropsychologie et un Ph. D. en neurosciences de l'Université de Montréal. Elle a fait ses études postdoctorales à l'University of California in San Diego et à la Rockefeller University de New York. Elle est professeure titulaire au Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de l'Université de Montréal et directrice scientifique du Centre de recherche Fernand-Séguin de l'Hôpital Louis-H Lafontaine. Elle a fondé et dirige le Centre d'études sur le stress humain et détient la Chaire senior des Instituts de recherche en santé du Canada sur la santé mentale des hommes et des femmes. Ses recherches actuelles portent sur les effets du stress aigu et chronique sur la mémoire et les structures cérébrales régissant la mémoire. Elle étudie également divers groupes de populations particulièrement vulnérables au stress, comme les baby-boomers et les personnes souffrant d'anxiété et de dépression.


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 274
  • Dimensions : 15,2cm × 22,8cm

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