Arthrose, arthrite, vaincre la douleur par le mouvement + de 50 exercices ciblés pour soulager dos, épaules, cou, hanches et genoux

Par Le Goux, Mathilde
LV550518
(978-2-263-19260-9)

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • ISBN : 978-2-263-19260-9
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Guide pratique santé
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-05-29
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 302
  • Dimensions : 15cm × 23cm