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Le grand livre de l'alimentation cétogène

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Par Genisson, Nelly
LV364772
(978-2-36549-245-4)

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150 recettes pour se régaler et se faire du bien : minceur, santé, performance

L'alimentation cétogène consiste à consommer très peu de glucides (sucres, pommes de terre, pain, pâtes, riz, etc.) et beaucoup de graisses. Cette alimentation, véritable phénomène de mode aux Etats-Unis, est très efficace pour perdre du poids et a aussi des effets thérapeutiques contre l'épilepsie, le diabète de type 2 ou encore l'Alzheimer. 150 recettes de base cétogènes, sans gluten.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 367
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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