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La science des rêves

La science des rêves

Par Jacquemont, Guillaume
LV428499
(978-2-08-149962-1)

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s'en souvenir, les interpréter, les piloter

Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur montre comment tirer le meilleur parti du sommeil au travers d'entretiens avec des chercheurs, de quiz et d'encadrés ludiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 272
  • Dimensions : 16cm × 21cm

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