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Mon cahier respiration : respirez, déstressez et rayonnez !

Mon cahier respiration : respirez, déstressez et rayonnez !

Par Dumont, Maricha
LV492033
(978-2-263-18462-8)

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respirez, déstressez et rayonnez !

Un programme de développement personnel en 21 jours basé sur la respiration pour apaiser ses émotions et améliorer son bien-être. Avec des rituels pour chaque besoin du quotidien : mieux dormir, bien digérer, se libérer des addictions, retrouver de l'énergie, entre autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 109
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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