Le Papetier

Mon panier - Commande rapide

30 jours pour aimer ses bras : renforcer, tonifier, affiner

30 jours pour aimer ses bras : renforcer, tonifier, affiner

Par Roy, Céline
LV547173
(978-2-08-014205-4)

Votre prix

  • 39,95$ /ch.
  • Prix net: 39,95$ /ch.
Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire, de tonicité pour retrouver du souffle, de la mobilité et de la fluidité sur tout le haut du corps, en particulier les bras et le dos. Il s'articule en trois parties : déverrouiller le dos et revenir dans son axe en douceur, travailler la tonicité du dos et des bras, renforcer et affiner son dos.

En ligne

En stock
(978-2-08-014205-4)

1 en stock*

Cliquez pour vérifier la disponibilité actuelle dans nos magasins. Si les quantités affichées sont de 1 ou 2, nous vous suggérons d'appeler au magasin avant de vous déplacer. Il est possible de commander des articles en rupture de stock en tout temps.

À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-08-014205-4
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-03-04
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 141
  • Dimensions : 17cm × 21cm

Vérifier disponibilité en magasin

Veuillez entrer votre code postal ou sélectionner l'option Utiliser mon emplacement pour afficher les quantités disponibles en magasin.

Important : les quantités disponibles dans nos des magasins sont sujettes à fluctuation sur une période de 48 heures et ne sont pas mises à jour en temps réel. Si les quantités sont basses, il est recommandé d'appeler en magasin avant de vous déplacer. 
Utiliser mon emplacement
▲