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Ma best life ! : ton guide complice pour traverser les galères de ta vie d'ado, gérer tes émotions et croire en toi

Ma best life ! : ton guide complice pour traverser les galères de ta vie d'ado, gérer tes émotions et croire en toi

Par Tirado i Torras, Miriam
LV550143
(978-2-416-02524-2)

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Des clés pour vivre sereinement la période de l'adolescence. L'autrice aborde les changements physiques, mentaux et émotionnels tout en explorant l’estime de soi ou la gestion des émotions et des conflits.Des réflexions sur l’anxiété, le deuil et les relations s'accompagnent d'exercices pratiques pour mieux se comprendre et s’épanouir.

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À propos de l’auteur

Nationalité : España

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 187
  • Dimensions : 16cm × 22cm

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