52 façons de pratiquer la pleine conscience

Par Bays, Jan Chozen
LV451295
(978-2-290-36293-8)

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52 exercices faciles à intégrer dans son quotidien pour apprendre à atteindre un état de pleine conscience et s'éveiller spirituellement : éliminer les mots en trop dans son vocabulaire, avoir des sentiments sincères, savoir attendre, contempler les arbres, écouter les sons autour de soi, reposer ses mains ou encore complimenter les autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 286
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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