Le Papetier

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52 façons de pratiquer la pleine conscience

52 façons de pratiquer la pleine conscience

By Bays, Jan Chozen
LV451295
(978-2-290-36293-8)

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52 exercices faciles à intégrer dans son quotidien pour apprendre à atteindre un état de pleine conscience et s'éveiller spirituellement : éliminer les mots en trop dans son vocabulaire, avoir des sentiments sincères, savoir attendre, contempler les arbres, écouter les sons autour de soi, reposer ses mains ou encore complimenter les autres.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 286
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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