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La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

Par Berceli, David
LV408067
(978-2-36549-074-0)

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Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromusculaires à même de libérer les tensions.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-36549-074-0
  • Éditeur : T. SOUCCAR
  • Lieu d’édition : Vergeze
  • Section : -
  • Collection : Courants ascendants
  • Date de parution : 2014-03-20
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 168
  • Dimensions : 14cm × 19cm

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