Le Papetier

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Se baigner dans l'eau froide, c'est parti

Se baigner dans l'eau froide, c'est parti

Par Bergeon, Victor
LV481233
(978-2-88953-651-1)

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Une présentation de la thérapie par le froid et de ses bienfaits avec des conseils pour pratiquer les bains froids de manière progressive, de l'échauffement à la mise à l'eau, dans toutes sortes de contextes : mer, rivière, lac ou encore piscine. Des techniques pour se réchauffer après la baignade sont également proposées, des tisanes aux automassages.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 125
  • Dimensions : 13cm × 18cm

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