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L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer : prise de muscle, gain de force, perte de poids

L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer : prise de muscle, gain de force, perte de poids

Par Bonnefont, Christophe
LV491209
(978-2-36549-740-4)

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101 recettes express pour performer

Un culturiste gastronome et un spécialiste de la nutrition sportive proposent une série de recettes originales, faciles à réaliser à partir de produits frais et conçues pour les besoins du sportif, de l'entraînement classique à la prise de masse en passant par le régime préparatoire en vue d'une compétition.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 189
  • Dimensions : 17cm × 23cm

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