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Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !

Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !

Par Chapelle, Cindy
LV526998
(978-2-408-04345-2)

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pour être bien dans ta peau !

Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 188
  • Dimensions : 20cm × 26cm

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