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La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés pour y parvenir

La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés pour y parvenir

Par Lallement, Bruno
LV494902
(978-2-7029-2724-3)

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30 clés pour y parvenir

Trente leçons pour atteindre le calme intérieur, la clarté mentale et l'éveil spirituel grâce à des techniques de méditation et d'imagerie mentale. La méthode est construite comme un cours en trois niveaux où le lecteur apprend les bases de la méditation, développe des solutions pour faire face aux situations anxiogènes et explore une nouvelle philosophie de vie, notamment inspirée du bouddhisme.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 466
  • Dimensions : 16cm × 22cm

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