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La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés pour y parvenir

La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés pour y parvenir

By Lallement, Bruno
LV494902
(978-2-7029-2724-3)

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30 clés pour y parvenir

Trente leçons pour atteindre le calme intérieur, la clarté mentale et l'éveil spirituel grâce à des techniques de méditation et d'imagerie mentale. La méthode est construite comme un cours en trois niveaux où le lecteur apprend les bases de la méditation, développe des solutions pour faire face aux situations anxiogènes et explore une nouvelle philosophie de vie, notamment inspirée du bouddhisme.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 466
  • Dimensions: 16cm × 22cm

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