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La méthode Wim Hof pour les femmes : thérapie par le froid et techniques respiratoires pour équilibrer vos hormones, renforcer votre santé et libérer votre potentiel intérieur

La méthode Wim Hof pour les femmes : thérapie par le froid et techniques respiratoires pour équilibrer vos hormones, renforcer votre santé et libérer votre potentiel intérieur

By Hof, Isabelle
LV546791
(978-2-8132-3602-9)

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Une présentation de la méthode développée par Wim Hof qui promeut les bienfaits de la respiration, de l'exposition au froid et de la force du mental : augmentation de l'énergie, amélioration du sommeil, renforcement du système immunitaire, rééquilibrage hormonal, entre autres. Ses filles donnent ici des conseils pour optimiser les effets de la thérapie par l'eau froide.

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(978-2-8132-3602-9)

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Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 299
  • Dimensions: 16cm × 23cm

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