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J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

By Gérard, Adeline
LV550770
(978-2-8073-7380-8)

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Des conseils prodigués par l'autrice du compte Instagram @unechouettemaman pour organiser sa vie de famille afin d'alléger sa charge mentale : priorisation du temps, optimisation de l'énergie, écriture de listes, entre autres.

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Details

  • ISBN: 978-2-8073-7380-8
  • Editor: DE BOECK SUPÉRIEUR
  • Place of publication: Louvain-la-Neuve, BE
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 1/13/2026
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 223
  • Dimensions: 17cm × 24cm

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