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L'enseignement du yoga, Vol. 1. Les techniques et les bases

L'enseignement du yoga, Vol. 1. Les techniques et les bases

By Stephens, Mark
LV535018
(978-882851821-1)

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Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama). Le tout est accompagné de près de 200 photos et illustrations démonstratives.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 494
  • Dimensions: 20cm × 27cm

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