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L'enseignement du yoga, Vol. 1. Les techniques et les bases

L'enseignement du yoga, Vol. 1. Les techniques et les bases

Par Stephens, Mark
LV535018
(978-882851821-1)

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Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama). Le tout est accompagné de près de 200 photos et illustrations démonstratives.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 494
  • Dimensions : 20cm × 27cm

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