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Reprends le pouvoir sur ta santé : sommeil, alimentation, émotions... : le guide complet pour une vie saine

Reprends le pouvoir sur ta santé : sommeil, alimentation, émotions... : le guide complet pour une vie saine

By Ternisien, Loïc
LV546583
(979-1-03-392524-8)

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Naturopathe et énergéticien, l'auteur expose les fondements d'une santé durable selon une approche intégrative et holistique. Développant onze principes permettant de revisiter ses habitudes de vie avec lucidité et bienveillance, il donne des conseils pour veiller à la qualité des liens avec les autres, gérer ses émotions, mieux dormir, réformer son alimentation, entre autres.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 323
  • Dimensions: 14cm × 21cm

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