Le Papetier

Mon panier - Commande rapide

Le petit guide du yoga sur chaise : les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes

Le petit guide du yoga sur chaise : les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes

Par Gonzalez, Lauriane
LV552355
(979-1-07-015053-5)

Votre prix

  • 23,95$ /ch.
  • Prix net: 23,95$ /ch.
Une approche douce du yoga à pratiquer en position assise afin de se détendre : étirements du dos et des épaules, ouverture des hanches, respiration consciente, courtes méditations, entre autres. La créatrice du compte @yolyshine propose des séances ciblées permettant de relâcher les tensions, d'améliorer sa concentration et de respirer plus sereinement.

En ligne

En stock
(979-1-07-015053-5)

2 en stock*

Cliquez pour vérifier la disponibilité actuelle dans nos magasins. Si les quantités affichées sont de 1 ou 2, nous vous suggérons d'appeler au magasin avant de vous déplacer. Il est possible de commander des articles en rupture de stock en tout temps.

À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 979-1-07-015053-5
  • Éditeur : Merci les Livres
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-06-23
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 15cm × 21cm

Du même auteur

Vérifier disponibilité en magasin

Veuillez entrer votre code postal ou sélectionner l'option Utiliser mon emplacement pour afficher les quantités disponibles en magasin.

Important : les quantités disponibles dans nos des magasins sont sujettes à fluctuation sur une période de 48 heures et ne sont pas mises à jour en temps réel. Si les quantités sont basses, il est recommandé d'appeler en magasin avant de vous déplacer. 
Utiliser mon emplacement
▲