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Autothérapie : 12 séances de psy guidées pour déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale

Autothérapie : 12 séances de psy guidées pour déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale

Par Gallen, Jérémie
LV528482
(978-2-03-607011-0)

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12 séances de psy guidées pour déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale

Douze séances d'introspection guidées pour découvrir son fonctionnement et ses comportements inconscients. Le psychologue propose des exercices adaptés aux différentes problématiques et des éclairages théoriques permettant de comprendre ses blocages et de s'en libérer.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Svizzera

Détails

  • ISBN : 978-2-03-607011-0
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2025-06-02
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 256
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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