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Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse, Réponses

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse, Réponses

Par Julien, Maude
LV544129
(978-2-221-25700-5)

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le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Présentation de méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression de façon naturelle : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par biofeedback, synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, exercice physique mais aussi consommation d'acides gras oméga-3.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-221-25700-5
  • Éditeur : R. LAFFONT
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : RÉPONSES
  • Date de parution : 2021-10-22
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 306
  • Dimensions : 16cm × 24cm

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