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L'assiette spécial ménopause : guide pratique et recettes saines pour mieux vivre sa ménopause : des fiches techniques, des conseils nutritionnels, 50 recettes savoureuses

L'assiette spécial ménopause : guide pratique et recettes saines pour mieux vivre sa ménopause : des fiches techniques, des conseils nutritionnels, 50 recettes savoureuses

Par Chibrard, Marion
LV552002
(978-2-01-736490-0)

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  • Prix net: 40,95$ /ch.
Alors que la ménopause transforme profondément le corps, les auteures présentent comment une alimentation ciblée permet de soutenir l'équilibre hormonal et de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose ou de diabète. Elles proposent dix fiches techniques pour comprendre les enjeux métaboliques de la ménopause et cinquante recettes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 163
  • Dimensions : 21cm × 25cm

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