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Incroyables hormones : comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale ! : cortisol, insuline, testostérone, GLP-1, oestrogènes...

Incroyables hormones : comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale ! : cortisol, insuline, testostérone, GLP-1, oestrogènes...

Par Nys, Pierre
LV535107
(979-1-02-853403-5)

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comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale !

Une présentation du fonctionnement des hormones, de leur rôle et de leur influence sur tout, notamment l'humeur et le poids. L'auteur explique comment soutenir son équilibre hormonal grâce à l'alimentation, l'activité physique ou la prévention du stress, puis propose des pistes pour comprendre et gérer les maladies hormonales courantes telles que le diabète, la thyroïde ou la ménopause.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 285
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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