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L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

Par Guiller, Audrey
LV543568
(978-2-8109-1244-5)

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Un guide destiné à aider les adolescents à mieux comprendre leur rapport à la nourriture et à leur apprendre à écouter leurs sensations. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications et des conseils.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 45
  • Dimensions : 19cm × 25cm

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