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L'approche des shémas alimentaire : Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

L'approche des shémas alimentaire : Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

Par Thibault, Stéphanie
LV469058
(978-2-7619-5982-7)

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Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs? Ce livre est pour vous. Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique. Restrictif • Ambassadeur • Insatisfait • Équilibré • Traditionnel • Vortex Chaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Evelyne Bergevin est diététiste-nutritionniste depuis plus de 15 ans. Détentrice d'un diplôme d'études supérieures axé sur le comportement et la psychologie du mangeur, elle travaille en pratique privée auprès d'individus se questionnant sur leur poids et leur santé. Elle combine une approche à la fois bio-psycho-sociale et alimentaire.

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Dimensions : 15,22cm × 22,8cm

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