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Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié

Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié

Par Laboucarie, Sandra
LV536282
(978-2-8109-1203-2)

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l'essentiel pour en faire mon allié

Douze idées reçues sont décryptées pour permettre aux adolescents de comprendre les bénéfices du sommeil (une meilleure croissance, l'acceptation de ses émotions, entre autres) ainsi que les conséquences néfastes de sa privation sur la santé, les relations avec les autres ou encore sur la réussite scolaire.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 45
  • Dimensions : 19cm × 25cm

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