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IG bas, IG bon : 40 recettes faciles à index glycémique bas : manger plus sainement, maigrir avec plaisir

IG bas, IG bon : 40 recettes faciles à index glycémique bas : manger plus sainement, maigrir avec plaisir

Par Mathis, Alexandra
LV530573
(979-1-03-231042-7)

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40 recettes faciles à index glycémique bas

Quarante recettes simples et gourmandes pour maîtriser son index glycémique : chips de sarrasin, houmous, pancakes à la banane, pudding de chia aux kiwis, salade d'endives au roquefort, velouté de pois cassés, quiches, cakes, chili con carne, gratins, mousse au chocolat, entre autres. Avec des informations sur les aliments spécifiques et des témoignages.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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