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J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

Par Gérard, Adeline
LV550770
(978-2-8073-7380-8)

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Des conseils prodigués par l'autrice du compte Instagram @unechouettemaman pour organiser sa vie de famille afin d'alléger sa charge mentale : priorisation du temps, optimisation de l'énergie, écriture de listes, entre autres.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 223
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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