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Soigner et renforcer son dos : postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos

Soigner et renforcer son dos : postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos

Par Bosc, Martine
LV470675
(979-1-03-230775-5)

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Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 128
  • Dimensions : 14cm × 16cm

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