TDA/H chez l'adulte

Par Hébert, Ariane
LV452728
(978-2-89792-305-1)

Votre prix

  • 19,95$ /ch.
  • Prix net: 19,95$ /ch.
Stratégies et techniques pour le gérer

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?

Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à :

  • cesser de procrastiner ;
  • planifier et prioriser ;
  • rester concentré ;
  • éviter d’oublier ;
  • calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité.

À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !

En ligne

Réapprovisionnement - délais variables
(978-2-89792-305-1)

0 en stock*

Cliquez pour vérifier l'inventaire dans nos magasins. Si l'inventaire indique 1 ou 2, nous vous suggérons d'appeler au magasin avant de vous déplacer. Il est possible de commander des articles en rupture de stock.


À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Ariane Hébert est psychologue et a fondé LA BOÎTE À PSY pour répondre aux besoins des individus et des familles aux prises avec des défis particuliers. Titulaire d’une maîtrise en psychologie de l’UQTR ainsi que d’une scolarité doctorale de l’Université de Montréal, l’autrice s’est spécialisée en évaluation de la santé mentale auprès d’une clientèle adulte et enfant. Au plan clinique, elle détient une formation en thérapie cognitivo-comportementale et humaniste ainsi qu’une accréditation en EMDR et en stress post-traumatique. Autrice de plusieurs livres à succès, formatrice et conférencière, elle est aussi très active dans les médias et pratique depuis plusieurs années en bureau privé.


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 188
  • Dimensions : 15cm × 23cm

Du même auteur