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Un corps martial : manuel avancé de préparation physique et mentale aux arts martiaux et sports de combat

Un corps martial : manuel avancé de préparation physique et mentale aux arts martiaux et sports de combat

Par Courtonne, Christian
LV467102
(978-2-84617-392-6)

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Un manuel à destination des pratiquants d'arts martiaux pour apprendre à optimiser ses capacités physiques, afin de rester au sommet de sa forme et d'être prêt à parer à toute situation. Avec des conseils de coachs et des illustrations anatomiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-84617-392-6
  • Éditeur : BUDO
  • Lieu d’édition : Noisy-sur-Ecole, FR
  • Section : Sport combat/Arts martiaux
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-09-13
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 159
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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