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Un mental pour gagner

Un mental pour gagner

Par Mette, Anthony
LV446848
(978-2-7114-2614-0)

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comment atteindre l'excellence

En sept chapitres, des clés pour permettre aux sportifs d'atteindre leur plein potentiel mental : revenir plus fort après une blessure, s'entraîner comme un guerrier ou développer sa compassion. Avec des témoignages de sportifs, des exercices et des astuces pour mettre en place des pratiques bénéfiques sur le long terme.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-7114-2614-0
  • Éditeur : VIGOT
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2021-10-05
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 188
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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