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Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme

Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme

Par Baker, Harriet
LV463661
(978-2-01-713849-5)

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La nutritionniste explique le fonctionnement du système immunitaire et des intestins, ainsi que celui des maladies auto-immunes et des allergies. Elle propose ensuite des conseils afin de renforcer naturellement ses défenses immunitaires en adoptant une alimentation saine, en privilégiant l'exercice physique et en améliorant son sommeil. Avec cent recettes et des menus pratiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 223
  • Dimensions : 20cm × 26cm

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