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Yoga sans dégâts !

Yoga sans dégâts !

Par Gasquet, Bernadette de
LV422302
(978-2-501-14965-5)

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des postures justes pour favoriser la respiration et protéger les articulations : placements, respir

Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-501-14965-5
  • Éditeur : MARABOUT
  • Lieu d’édition : Paris, BE
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2020-08-10
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 253
  • Dimensions : 16cm × 22cm

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